Withings Aura睡眠追踪器评测：无需穿戴数据监测精确 功能不够强

Withings Aura是一款设计精美的产品，可以比其它设备统计的数据更加精确。如果功能进行更进一步调整，那么299美元的价格也不是不能接受。

　　设计

　　Withings Aura从外观上一看就是经过精心设计的产品，充满了未来的科技感。它本身是一片非常小的白色衬垫，直接铺到我们的身下。在Withings Aura的一端集成了各种传感器，但是另一端却是空白，这就意味着它只能监测一个人的睡眠。如果想要和你的伴侣一起使用，就不得不再购买一个。

　　Withings Aura的床头部分看起来就是一盏台灯，并且还能起到闹钟的作用。另外，这盏台灯采用了触摸式的操作方式，使用起来非常方便。在台灯的底座部分，内置了高品质的扬声器，并且顶部是圆形的LED灯泡。在它的背面设计了一个USB接口，可以为手机和其它电子设备充电。不过，许多睡眠专家认为将手机放在床头是一件不太健康的事情，在这里我们不做更多的讨论。Withings Aura的床头部分体积不算小，因此它会比普通台灯多占用一倍的空间。

　　Withings Aura的交互式操作也非常有意思，它通身没有任何按钮，完全通过表面的触摸感应区域来进行操作，可以识别简单的手势运动。我们可以利用手势激活睡眠模式、或将手放到台灯上滑动来调整亮度。另外，通过专门配套的应用程序还可以控制开启或推出睡眠模式、控制音量，同时选择10种不同的声音来帮助我们入睡。

　　使用

　　生活的压力和现代科技都可以对我们的睡眠产生各种影响。比如手机发出的光线或环境的光线、噪音都可以打断我们的睡眠。而Withings Aura则可以起到完全相反的好作用。

　　我们可以直接通过手势控制进入睡眠模式，然后在Withings Aura的上面挥挥手调整光线和声音的大小。接下来我们要做的事情就是闭上眼睛，其余的都交给Withings Aura即可。Withings Aura内置的LED光源会发出温和的红色灯光，模拟日落的效果，促进我们体内的褪黑激素刺激睡意。再加上内置的四种舒缓音乐可以帮助我们入眠。其中我最喜欢的是“Moonlight waves”和“Celestial Piano”两首。

　　伴随Withings Aura入睡需要一些时间适应，但是随着使用的深入，它就会变成一种缓解压力的有效工具。与此同时，在我们身下的另外一部分会追踪我们的入睡时间、半夜醒来的次数和睡眠周期。在这些数据的基础上，Withings Aura会调整报警时间，确保我们可以从浅睡眠逐渐进入到深度睡眠，然后在慢慢回到浅睡眠状态直到苏醒，保证我们第二天神清气爽。鉴于我长期的睡眠状态，我能够深刻的体验到Withings Aura的确帮助我提高睡眠质量。

　　当我醒来的时候，Withings Aura的光线会从之前的红色开始慢慢变化成蓝色和紫色，这就是所谓的智能唤醒功能，当我们的身体已经休息充分，Withings Aura就会叫我们起床。Withings Aura可以让我们选择醒来的时间，然后再综合我们的睡眠数据自动判断从何时开始进入到浅睡眠状态。当我们意识到灯光亮起后，再伴随优雅的声音，就已经开始逐渐清醒。这种起床的方式，真的要比简单的通过iPhone设置一个闹铃有效的多。

　　Withings Aura可以追踪我们的动作和心率，还有房间内的温度和睡眠时的亮度。所有这些数据都会被实时传入到配套的App中。也许你会怀疑，将Withings Aura放到厚厚的床垫下面，它的精度真的那么可靠吗？通过几次实际实用，Withings Aura依然都会非常准时的叫我起床，因此Withings Aura可以在任何厚度的床垫下都正常使用，我们大可不必担心。

　　更重要的是，除了温度和心率数据之外，Withings Aura还提供了更加准确而复杂的活动分析计算服务。因为Withings Aura不仅仅只是对数据进行追踪，同时还可以通过非常直观的图表和表格展示每晚的过程，比如我究竟有多少次深度睡眠或夜里醒来了多少次。要知道如果睡眠质量能够有保障，我们就会觉得生活真的是很幸福。