健身过后什么时候吃饭更适宜 蚂蚁庄园8月8日答案早知道

　　健身过后什么时候吃饭更适宜？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的8月8日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧！

　　健身过后什么时候吃饭更适宜

　　半小时后

　　立即吃

　　正确答案：半小时后

　　答案解析：

　　运动后消化器官的血液相对较少，消化吸收能力差，马上进食会增加肠胃负担引起消化功能紊乱。宜在运动后30到60分钟内进食，此时是摄取能量又不长肉的最佳时期。如运动后禁食，翌日可能非常疲倦，酸痛也不易恢复。

　　以上便是小编为大家带来的支付宝蚂蚁庄园排球比赛中，男子排球和女子排球的球网一样高吗的答案了，是否有帮到你们呢？