晚上睡觉为什么总是流口水怎么办？原因分析及治疗方法

　　睡醒总是发现半边脸躺在口水中？枕头都散发出一种浓浓的口水味？旁边还躺着另一半？躺着陌生人才尴尬了！

　　但总归醒来自己是不爽的，怎么办？

　　丁香医生教你几招应对夜间睡觉流口水的问题。

你为什么会流口水？

　　醒着的时候我们会主动把口水咽下，所以并不会发生口水从嘴角流出来的状况。当然，看见秀色可餐的“美食”就另当其说了。

　　睡着的时候，其实我们也会把口水咽下去的，而且睡着的时候，我们产生的口水要比清醒时少得多。

　　但这三个原因可能导致这个过程出现些小问题。

1、用嘴呼吸

　　当鼻子得不到足够的氧气，你就会不由自主地开始用嘴呼吸，而这种呼吸方法就容易出现口水“泛滥成灾”的问题。

　　你需要找出用嘴呼吸的原因，感冒鼻塞、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲等，都可造成用嘴呼吸。

2、某些药物的副作用

　　中枢神经系统抑制类药物，例如抗抑郁药是最容易引起该副作用的药物；其次，酒精也会有类似作用。

3、睡觉的姿势不对

　　不恰当的睡姿，也会让你出现流口水的问题，趴着睡、侧着睡都会。如果你下巴没有闭牢的话，大量口水堆积在嘴角后，然后就流出来了。

　　而仰睡，由于重力的关系，产生的唾液会堆积到你嗓子的后方，从而触发吞咽的动作。