高价养生盐靠谱吗？专家：和普通食盐其实没差别

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　　高价养生盐真的能养生？专家说了——

　　吃普通碘盐就是养生

　　市面上在售的高价食盐

　　【核心提示】食盐开放专营已经有1年了，市场上的食盐品种多出不少，价格也高低不一。面对品种多样的食盐，市民应该如何选择?记者在走访南宁市场过程中发现，不少高价食盐都添加了许多微量元素，如主打补血养颜的红枣盐、枸杞盐等等。这些主打养生的食盐对于人体健康真的有帮助吗?有专家指出，高价食盐和普通食盐其实没差别，靠食盐来进行养生既不靠谱也不合理，当心盐吃多了对身体产生不良影响。

　　市民疑问 养生食盐真的能养生吗？

　　家住南宁市建政路的李先生最近有个小烦恼，家里的老人身体情况不太好，他的妻子建议他到市场上去买一些养生盐给老人进行一些食补，但李先生到市场上转了一圈，发现养生盐品种繁多，让他一下子不知该如何选择。李先生称，他平日里都是购买2元或者2.5元一包的食盐，前段时间，他去了位于建政路上的一家食盐专卖店，发现还有很多主打养生的食盐，价格、品种都不一样。

　　“食盐真有养生效果当然好，但是种类也太多了，我都不懂该怎么选择了。”李先生说，他在店里看见有售价2元的碘盐，也有价格为12元一包的养生盐。在品种方面，既有添加了玉米淀粉的玉米口味碘盐，也有添加了枸杞、红枣的养生盐，还有主打绿色养生的竹炭盐，强调味道更浓、更香的烤盐等等。

　　营业员称，养生盐都添加了各种微量元素，对人的身体有帮助。而专卖店里的盐还不是最贵的，网上有售进口盐，几十元上百元一包的都有。最后，在营业员的建议下，李先生购买了一包枸杞碘盐，花了9元多，“枸杞有养肝润肺的功能，希望老人吃了这种盐真能对身体有帮助”。