精油能天天用吗 精油多久用一次比较好

­　　精油能天天用吗？

­　　精油的代谢速度非常快，一般在24小时左右都可以排出体外。一般不会给身体造成负担。虽然，从理论上说精油是可以天天使用的，但在使用过程中，由于个体差异以及自身的状态等因素，如果遇到使用后不适，应该立即停止使用，看看是否所选择的配方不适合自己，精油是否过期等问题。

­　　精油多久用一次比较好？

­　　精油一周使用两次为宜。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。