青色黑眼圈怎么形成的?青色黑眼圈怎么去除?

　　青色黑眼圈怎么去除

　　1、改变生活习惯：要想去除青色黑眼圈，日常生活习惯是很重要的。比如在饮食上要多吃一些瘦肉、蛋类、花生、新鲜蔬菜和水果、豆制品等富含脂肪、蛋白质、氨基酸和维生素类的食物，保证营养的摄入均衡;要保持精神愉快，找到合适的方法减少自己的精神压力，生活上要有规律，不要熬夜，不要总是抽烟喝酒;平日要加强眼部的按摩，促进眼部的血液循环。

　　2、维E涂抹：对于有青色黑眼圈的朋友来说，除了要保持良好的生活习惯之外，还可以在每晚睡觉之前用维生素E胶囊的粘稠溶液来涂抹和按摩眼下皮肤，这样坚持大约一个月的时间，就可以收到比较好的效果，而且这样做还可以同时消除眼袋，减轻衰老的速度。

　　3、黄瓜片敷眼：除了用维生素E来涂抹眼周之外，还可以在睡觉前在眼下皮肤贴上黄瓜片、苹果片或者无花果，这些坚持一段时间之后就可以轻松去除青色黑眼圈和眼袋。也可以用木瓜和薄荷在热水中泡成茶，凉了以后用其涂抹黑眼圈处也可以有不错的效果。

　　怎么预防黑眼圈

　　1. 防晒。这一定要摆在第一位。

　　2. 适度保湿。挑选成份单纯、价格合理的眼霜或面霜即可。

　　3. 避免乱搓乱揉眼睛造成过度刺激。

　　4. 长期饮食或药物控制过敏性鼻炎、异位性皮肤炎。

　　5. 尽早处理湿疹这类的皮肤感染。

　　6. 避免使用刺激性化妆品。

　　7. 特别注意睫毛膏，不要让它接触到眼皮或眼下肌肤喔!