嘴唇干裂吃什么水果比较好?嘴唇干裂吃什么水果恢复?

　　嘴唇干裂是因为缺少了维生素，我们可以通过吃水果来补充。那么嘴唇干裂吃什么水果比较好?嘴唇干裂吃什么水果恢复?

　　嘴唇干裂吃什么水果好

　　1、吃水果治嘴唇干裂

　　水果类如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱等。

　　2、吃坚果治嘴唇干裂

　　坚果类食物如葵花籽、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。另外，秋季嘴唇干裂还要多吃薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖等。尽量选择粗粮，如麦胚、米胚、荞麦、玉米等。此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。