睡眠时以下哪种睡姿对脊椎更友好？蚂蚁庄园课堂今天答案最新8月30日

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　　蚂蚁庄园课堂今天的问题是：

　　睡眠时，以下哪种睡姿对脊椎更友好？

　　A、仰面平躺

　　B、趴着睡

　　答案：仰面平躺

　　解析：仰卧时身体重量能均匀分布在接触面上，脊椎可保持自然的生理弯曲状态，椎间盘所受压力较小，能有效维持脊椎的正常生理结构，被广泛认为是对脊椎健康最有益的睡姿。

　　以上就是2025年8月30日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。