跳绳时以下哪种做法有利于防止运动损伤？蚂蚁庄园课堂答案最新4月9日

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　　蚂蚁庄园课堂今天的问题是：

　　跳绳时，以下哪种做法有利于防止运动损伤？

　　A、用前脚掌着地

　　B、尽量跳高一些

　　答案：用前脚掌着地

　　解析：为避免跳绳时关节损伤，建议用前脚掌着地。前脚掌着地有助于保持重心稳定，保护软组织，减少脚腕、膝盖受伤风险。避免脚后跟着地或脚部平着着地，以防脚踝、膝关节损伤及脑部震荡。

　　以上就是2025年4月9日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。