蚂蚁小课堂今日最新答案：长期大量饮用苏打水可以养胃吗？

　　长期大量饮用苏打水可以养胃吗？这是支付宝蚂蚁庄园11月26日的问题，答案选项有两个，那么正确答案是什么？答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下11月26日蚂蚁庄园小课堂的问题及答案。

　　蚂蚁庄园11月26日问题及答案 

　　问题：长期大量饮用苏打水可以养胃吗？

　　答案：并不能,要谨慎

 答案解析：

　　长期饮用苏打水对身体是不好的。苏打水是属于一种碱性的液体。对人体内的胃酸具有一定的中和作用。如果是对于胃酸分泌比较多的人，喝苏打水对身体是有好处的。它可以中和体内的胃酸，可以缓解胃酸分泌过多所引起的胃痛、反酸等症状的治疗。但是对于一些分泌胃酸本身就比较少的人，如果大量的喝苏打水就可能会导致胃酸分泌更加少，从而就会导致肠胃功能失调。

　　苏打水到底是什么水？ 

　　苏打水，顾名思义就是水里加了“苏打”——碳酸氢钠，它分为天然和人工两种。天然的苏打水不仅含有碳酸氢钠，还含有硼、锌、硒、铬等多种微量元素成分，但产量极少，价格昂贵，普通大众鲜少购买。而人工苏打水是在饮用水中加入碳酸氢钠，并添加甜味剂、香料等调制成的饮料，有的还会用人工高压打入二氧化碳制成“苏打气泡水”，口感劲爽又便宜，近年来得到大众越来越多的青睐。

　　苏打水真有“奇效”吗？ 

　　市面上关于苏打水功效的传言很多，下面我们来逐一探讨：

　　苏打水“无糖”，糖尿病人可以放心喝？

　　天然苏打水呈弱碱性，含有多种微量元素，有益健康。

　　但人工合成的苏打水饮品大多都添加了糖类或黏糖类物质，对血糖是有影响的，甚至引起糖尿病急性发作或病情加重，糖尿病患者不宜多饮。

　　苏打水能改善酸性体质？

　　人体的酸碱平衡主要靠三个系统来调节：体液调节，肾脏通过尿液调节，呼吸调节。因此，正常人体的体液酸碱度总是稳定在一定范围之内，不会是酸性的。

　　身体的酸碱度会受一些药物或疾病的干扰和影响被打破平衡，但是不受饮食调控。苏打水虽然是碱性的，但是进入胃肠道后很快会被调节至机体内环境的PH值，改变不了身体内的体液酸碱度。

　　苏打水可以促进尿酸排泄治痛风？

　　痛风患者通常会服用碳酸氢钠片来碱化尿液、促进尿酸排泄。但是苏打水里碳酸氢钠的量其实很少，基本起不到促进尿酸排泄的作用，不能替代医用药物的治疗作用，且饮料类的苏打水中各种添加的糖类和香料成分反倒容易加重身体代谢负担影响病情。

　　喝苏打水会带来不良影响吗？ 

　　如果长期大量的饮用苏打水，一方面因为苏打水中含有一定量的钠，会引起钠超标，对高血压、高血脂、慢性肾脏病等患者有不良影响；

　　另一方面，苏打水是一种弱碱性物质，可能会腐蚀牙釉质从而伤害牙齿，如果喝的是含糖的苏打饮料，更容易让牙齿受伤。

　　这些人不适宜喝苏打水!

　　患有糖尿病、肾脏疾病、骨质疏松和萎缩性胃炎等胃肠道疾病的人群不宜饮用苏打水；儿童容易长蛀牙，也不适宜多喝苏打水。