粗粮吃得越多越养胃吗？蚂蚁庄园3.1日今日答案最新

　　粗粮吃得越多越养胃吗？这是2023年蚂蚁庄园3月1日庄园小课堂的问题，下面为大家详细介绍2023年3月1日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。

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　　蚂蚁庄园课堂今天的问题是：

　　粗粮吃得越多越养胃吗？

　　A、并不是

　　B、当然啦，多多益善

　　答案：并不是

　　解析：粗粮养胃还是伤胃不可一概而论，要根据摄入量来分析，适量摄入粗粮具有养胃的作用，过量食用则会对胃部造成损伤。

　　过量摄入粗粮会导致膳食纤维摄入过多，对胃部造成不良影响。纤维素在人体内无法消化和分解，适量摄入可以加快肠道蠕动速度，但是大量摄入则会引起肠道阻塞，严重时会发生肠梗阻。而且不多的纤维素会使胃排空时间延长，造成胃酸反流，对胃部和食道健康均有危害。

　　以上就是2023年3月1日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。