为何红心火龙果比白心火龙果甜？原因是含糖量高还是富含花青素？

　　火龙果分为红心火龙果和白心火龙果两种，一般情况下，喜欢吃甜一点水果的小伙伴们会选择红心火龙果，那么为何红心火龙果比白心火龙果甜呢？下面 小编带来：蚂蚁庄园4月10日答案。

　　为何红心火龙果比白心火龙果甜

正确答案：红心含糖量更高。

　　解析：红心火龙果更甜，白心的火龙果里面含糖量没有红心的高，所以甜度会相对差一些。喜欢吃较甜的火龙果的朋友，选择红心的就对了。

红心火龙果和白心火龙果区别

　　火龙果是市场上最受欢迎的水果之一，口味浓郁，食品价值高。它分为红心和白心，二者在口味、价格、产地、果肉和营养价值上有所不同，红心更甜、价格更高，营养价值也比白心丰富。

　　营养方面：

　　红心火龙果中含有的花青素是白心火龙果中没有的，花青素是一种抗氧化剂，能够防止血管硬化，从而阻止心脏病发作和脑中风，除此之外还能抑制老年痴呆。红心火龙果这样的深色水果的胡萝卜素和维生素C一般含量更高，远远高于白心火龙果，有助于提高人体的免疫力，延缓衰老。

　　口感脆度方面：

　　白心火龙果口感酥脆，水分充足，甜味清淡。产量大，供应量大，所以价格可以便宜一点。白心火龙果的功效主要集中在清暑、通便、润肠等方面。

吃红龙果有哪些好处

　　1、改善消化系统

　　火龙果是一种含有丰富的膳食纤维的食物，对于改善人们的消化系统能够起到很大的作用。经常食用富含膳食纤维的火龙果，不仅能够有效的提高消化系统的功能，还能够帮助我们改善自己的体魄，让身体变得更加强壮哦!

　　2、美白皮肤

　　对于爱美的女性来说，通过吃火龙果能够吸收维生素C，其具有较强的抗氧化的功效，对润肤是极其有效的，让你获得健康、白嫩的肌肤。

　　3、舒缓晒伤的皮肤

　　舒缓晒伤的皮肤，你只需要把火龙果，蜂蜜，黄瓜汁混合在一起涂在患处。由于火龙果富含维生素B3，它能从晒伤处释放出热量，滋润晒伤皮肤。

　　4、保护血管

　　当前，心血管疾病越来越多，保护血管显得尤为重要，食用火龙果能吸收花青素，能起到抗氧化的目的，让你远离了血管硬化，获得健康的血管。

　　即使吃火龙果对身体保健是极好的事情，也需要你注意一些饮食禁忌，要是吃错了，那就太糟糕了。

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