夏天睡午觉经常越睡越困午睡多久更合适？今天6月13日蚂蚁庄园答案

　　夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？这是2022年蚂蚁庄园6月13号今日庄园小课堂的问题，下面为大家详细介绍2022年6月13日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。

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　　闽南网（m.mnw.cn）最新消息，今天蚂蚁庄园课堂的问题是：

　　夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？

　　1小时以内

　　2个小时以上

　　答案：为了预判病情

　　解析：午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。因为人体通常在入睡80-100分钟后，由浅睡眠转入深睡眠。如果在深睡眠阶段突然醒来，大脑容易出现供血不足，可能引发神经功能暂时性紊乱，人体就会感觉难受。

　　以上就是2022年6月13日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。