福清市妇女儿童活动中心暑期素养提升班开课

　　福清新闻网7月14日讯（记者 陈生 陈凯婷）7月11日，福清市妇女儿童活动中心暑期素养提升班开课，共开设优雅仪态、少儿形体、瑜伽、厨艺提升、生活美容等五种课程。

　　在形体课教室，老师认真指导学员的站姿。据介绍，形体训练可以强身健体、优化姿态，还能在优雅的动作中学会正确地鞠躬、挺拔地走路、优雅地伸手，让学习者的形体和气质修养得到更好完善。

　　在少儿形体训练教室，老师认真指导学生正确站姿，帮助改善孩子们因长期不良姿势带来的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓等问题，提升孩子自信心，培养孩子外在形象美感，提升孩子们的礼仪风貌。

　　瑜伽老师主要指导学员一系列修身养性的运动，让学员觉察自己、感知世界，长期练习瑜伽，还可以缓解身体僵硬的情况。

　　厨艺老师指导学员学做4寸蛋糕和纸杯蛋糕。虽然操作步骤比较烦琐，但是学员们却学得很起劲。操作中间有任何疑问，厨艺老师都耐心地讲解并动手演示。当大家品尝到自己亲手做出的美味蛋糕，一切辛苦都觉得值得了。

　　美容老师先讲理论再做实操演示，为学员带来一堂生动形象的美容课。老师根据个人肤质情况分类指导和手法演示，再让学员两人一组轮换操作卸妆步骤，学员们都积极认真操作，脸上洋溢开心的笑容。