香港中文大学追踪小学生3年：85%学生运动量不足

　　据香港《星岛日报》报道，香港中文大学自2018年开始，为500多名小学四年级学生，开展为期3年的追踪调查，初步评估发现，当中85%学生每日摄取蔬果量及运动量不足，未来将有针对性地协助他们改善营养、体能及作息习惯。

　　

资料图：香港学生参加体育训练。中新社发 冯靖蓉 摄

　　据报道，香港儿童肥胖问题严重，香港卫生署数据显示，大约每5名小学生便有1名属于过重或肥胖。香港中文大学健康教育及促进健康中心自2018年开始，为6所小学的小学四年级学生，共536人展开为期3年的追踪调查计划。

　　中大经初步评估发现，85%学生每日摄取蔬果量不足，少于卫生署建议每日进食最少两份瓜菜类及两份水果类，而进食不健康零食的次数则较频密，超过四成人1周吃4次或以上的油炸食物、加工肉类等，其中14%更是每天进食。

　　调查结果也显示八成学生的运动量不足，仅两成能符合世界卫生组织的建议，即每天累计至少做60分钟中等至高强度的身体活动。

　　中大健康教育及促进健康中心总监李大拔称，摄取蔬果量不足、食用过量零食、运动量不足及过多静态活动，是导致儿童肥胖的主要因素。他又称，将为6所小学的学生制定不同改善计划，如欠缺运动的学生会增设晨跑环节，部分学校的小卖部也将减少售卖不健康零食。