高考期间一日三餐食谱 哪些方面要注意考生怎么吃精力好

­　　6月7日，高三学生将迎来人生的第一场大考——高考，如何以最饱满的精神状态迎接这次考验，成为了考生和父母最关心的事。

­　　我们知道，考试之前的饮食需要侧重营养补充，蓄积能量，而考试期间则要侧重能量保证，精力充沛。

­　　那高考期间到底应该怎么吃？快来看看这些注意事项。

­　　监制：陈璟春

­　　校对：赵冰

­　　高考加油！