关于惊蛰的诗词有哪些 惊蛰三候是什么意思春雷响万物生

中国网   2018-03-05 10:39

  惊蛰习俗

  祭白虎

  传说白虎是口舌、是非之神,每年惊蛰会出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,百般不顺。为自保,便在这天祭白虎。祭白虎,是指拜祭纸绘的白老虎。拜祭时,以肥猪血喂之,使其吃饱后不再出口伤人,继而以生猪肉抹在其嘴上,使之充满油水,不能张口说人是非。

  吃梨子

  在我国某些地区,惊蛰日有食梨的习俗。这个习俗来源已不可考,有的地方认为吃了梨一年都精神,有的地方认为吃梨取分离之意,可以和疾病分离。本草上说梨甘而微酸,性寒而无毒,正好符合春季养生的要求。

  蒙鼓皮

  惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身,长了翅膀的大神,一手持锤,一手连击环绕周身的许多天鼓,发出隆隆的雷声。惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮

  惊蛰养生

  春季万物复苏,应该晚睡早起,散步缓行,可以使精神愉悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方面的基点要点。

  惊蛰时节阳气的升发、万物始生,精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。

  惊蛰时节,万物复苏,细菌也活跃起来,人们很容易感冒咳嗽,易感冒者可每日早晚两次用盐水漱口,用姜末加红糖,开水冲泡晚间服用。

  此时节肝气旺盛,人最易动怒。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。

  惊蛰宜吃食物

  | 蔬菜

  菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药

  | 水果 

  梨、苹果、车厘子、莲子

  | 肉类

  瘦猪肉、鸡肉、鸭肉

  | 其他

  银耳

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