全国堆雪人预报地图公布 暴雪天气儿童安全防护攻略

微言教育   2018-01-04 18:16

­  出行归来尽可能进行保暖

­  如今,家中的室内温度往往比室外温度高很多。很多人习惯在回家后立马脱掉外套,只穿着毛衣甚至单薄的内衣,容易引起感冒。因此,要注意保暖。

­  雨雪后,天气一般都会变的寒冷,而且孩子喜欢打雪仗、堆雪人,这种情况下孩子最容易发生冻伤,但通过采取行之有效的措施,冻伤还是可以预防的。

­  加强锻炼

­  经过耐寒训练的人一般是不会冻伤的。人们在平时的生活中要注意加强体育锻炼,并适当进行耐寒训练,这样就可以增强体质。另外,可以从夏天开始就用冷水洗脸、洗脚等。这样不仅会增强体质,对人们的身体健康也有一定的好处。

­  注意饮食

­  天气寒冷时,为了更好的防止冻伤,要注意加强饮食。一定要按时吃饭,并且要注意食物的质量。在饮食时可以多吃营养丰富的食物,如油类、肉类等,这样增加身体的热量,就可以增强身体的抗寒能力。

­  注意日常生活

­  日常生活中也可以有效地防止冻伤。寒冷季节里可以用辣椒秧煎水,经常用这样的水洗手洗脚可以预防手脚被冻伤。

­  正确保暖

­  许多人以为,在寒冷的天气里将鞋子、袜子等穿的紧一点会更加保暖,并且可以预防冻伤,其实这种想法是不对的。鞋袜过紧会导致局部血流不畅,热量无法顺利到达脚部,反而不利于保暖。在寒冷的冬季,衣物不要裹得太紧,并且要保证衣服鞋袜的干燥。最好不要在室外待时间太久,如果时间过长要尽量活动一下手部或者足部,如搓手、搓脚等。

­  寒潮来袭,孩子发烧、咳嗽也明显增多,特别是今年流感格外凶猛。不仅孩子中招,不少大人也没能幸免。进入流感高发季节,如何正确预防流感?随小编一起了解。

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