今日最低温仅18℃ 未来两天或有阵雨夜晨气温较低

　　今明两天可能有阵雨 夜晨气温较低，今日最低温仅18℃

　　昨日一场零星小雨，使鹭岛有了凉爽的味道。白天，厦门的气温在11点左右跌倒了19℃，之后气温虽缓慢上升，但市区午间的最高气温也仅有21.7℃，是今年下半年以来日最高温的最低值。另外，昨天厦门的空气湿度达到74%，体感比较舒适。

　　未来三天，厦门市云系较多，以阴到多云的天气为主。气温起伏也不大，市区午间的最高气温都在24℃-25℃，最低气温在18℃左右。同时，今明两天局部地区可能会出现一些小阵雨;沿海风力也比较大，达到东北风5级-6级、阵风7级-8级;由于夜晨气温较低，早出晨练的市民可适当增添衣物，避免感冒。

　　立冬一过，厦门气候干燥，燥邪容易缠身。养生专家提醒，秋冬人体极易缺水，常喝白开水，可起到利尿排毒、消除废物之功效，一般每日补水应多于2000毫升～3000毫升。其次，红茶甘温，可提神醒脑、养人体阳气，而且红茶含有丰富的蛋白质和糖，可以增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。(晨报记者 曾昊然 通讯员 其翔)