厦门岛外最低温跌破20℃ 9日开始白天气温回升

　　在冷空气的控制下，厦门今天天气保持晴好，岛内气温在20℃—28℃之间，最低气温在22℃左右；岛外靠山地区最低温已经跌破20℃，在19℃左右，是今年厦门入夏以来最低气温。夜间出行大家要多加一件薄外套，以防着凉。冷空气控制厦门后，白天平均相对湿度降至30%—50%。

　　明天白天，厦门岛内最高气温在29℃左右，岛外最高温30℃左右。从9日开始，白天气温会有1℃—2℃的回升，气温达到21℃—30℃。需要注意的是，受冷空气影响，近一段时间厦门昼夜温差保持在8℃—10℃，市民要注意适时增减衣物。

　　明天是“寒露”，这一时节燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。此时应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时吃一些鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增强体质，少食辣椒、生姜、葱、蒜类等伤人体阴精的辛辣食品。有条件可以煮百枣莲子银杏粥喝，进补山药和马蹄也是不错的养生办法。

　　今天

　　晴到多云 20℃—28℃

　　东北风3级—4级

　　明天

　　多云 20℃—29℃

　　东北风3级—4级