厦门"七月热厝内"早晚不妨去纳凉 明后天厦或将有阵雨

　　昨天厦门上空的阴云就像一把遮阳伞，阴天中，最高气温也下降到33.8℃，比起前天总算是凉快了一些。不过闽南俗话说“七月热厝内”，农历七月，在室内常常感觉闷热无比，反倒室外要凉快一些。每天的早晚时分，太阳不是很晒的时候，不妨多到室外散散步，可能比宅在家里舒服。

　　炎炎夏日，要有主动喝水的习惯，不要等到口渴再喝水。夏日饮水不足，身体内缺水程度严重者会造成血循环渗透压增高，若此时水分补充不及时，细胞内液的水流向组织间液，会导致细胞内脱水。

　　天气方面，气象部门说，明后天厦门以多云天气为主，有阵雨或雷阵雨，气温在26℃至33℃之间。