小满将至未来三天厦门还有大雨到暴雨 今日最高温30℃

　　明天将是二十四节气里的小满，闽南气象谚语说:“小满水，团团转。”小满节气将会经常下雨。同时，小满标志着暑气渐盛，季节逐渐翻篇。

　　昨天厦门依旧是雨雾模式，中午市区出现短时强降水，让不少人猝不及防。

　　气温方面，昨天全天在23.3℃至27.4℃之间。今天最高温将升到30℃上下，明天开始逐渐回落。

　　气象部门说，23日前西南暖湿气流仍然比较活跃，同时北方弱冷空气南侵频繁，在冷暖气流交汇的作用下，我市依旧是降雨天气，特别是21日至23日期间，雨势会比较大，预计22日可能有大雨到暴雨过程或短时强降水出现，同时还将伴有雷电，21日和23日也有大雨，局部暴雨。

　　小满是炎热夏季的开始，也是疾病容易出现的时候。一旦出现高温高湿天气，很容易引起胸闷、气短、出汗过多等不适，也容易中暑。市民要多饮白开水，多吃含水及钾高的新鲜蔬菜和水果，同时注意优质蛋白的补充，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。