气象部：今明两天厦门沿海风力将增强到6-7级

　　今天是“小寒”，不过厦门并不会太寒，相比昨天，今天气温只略略下降。尽管气温处于“暖区”，但毕竟已是隆冬时节，闽南谚语说:“小寒大寒，无风也寒。”尤其夜晨寒气盛，一不小心，就容易受寒生病，市民还是要注意。

　　气象部门说，今明两天，我市都在弱冷空气的控制下，气温小幅下降，在9℃-17℃左右，地面东北风较强，沿海风力将由今夜的5-6级、阵风7-8级，逐渐增强到6-7级、阵风8级，市区也会达到3-4级左右。

　　不过，后天冷空气将彻底退出我国江南地区，暖湿气流实现反转，将完全控制厦门，我市气温将有较大幅度回升，预计白天大部分地区可达到20℃以上，地面转为弱的偏东风。

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　　“小寒”注意补肝肾 老人特别要保暖

　　小寒时节天气寒冷，养生的重点在于滋补肝肾。从饮食养生的角度讲，要特别注意多食用一些温热食物以滋补肝肾，防御寒冷气候对人体的侵袭。推荐食材包括西洋参、山药、桂圆、枸杞、牛肉、羊肉等。

　　在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。(厦门网 王东城 伟山)