医解百科丨立冬进补 不是大补特补（视频）

　　

　　立冬到了，我们闽南有句老话叫“立冬补冬，补嘴空”。但是补冬，可千万别补错了方向，很多人觉得进补就是要吃最热、最补的东西，其实现在这个观念得改一改了。立冬进补不是大补特补，而是要根据个人体质“温补”“平补”。（闽南网记者 尤燕姿 洪泓塬）