秋季防流感 三类人群应尽可能接种流感疫苗

　　流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种传染性很强的急性呼吸道传染病。常见症状有：发烧、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、嗓子疼、咳嗽、疲倦无力等症状。大部分病人能在一周左右痊愈，但是老年人及慢性病患者（如心脏病患者、慢性呼吸道病患者），则有可能出现并发症，甚至死亡。冬春季节是流感发病的高峰期，很多人以为流感是小病而未引起重视，其实全球每年死于流感的人不胜其数。

　　流感病毒传染力有多大？

　　你知道吗，流感患者一声咳嗽，可散播约10万个病毒，一个喷嚏约含有100万个病毒。一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速，在一秒钟喷射到6米以外的地方，由此可见，流感病毒散播的速度惊人。为免受感染，在流感流行高峰期间，应避免到人多拥挤的地方。

　　流感与普通感冒有什么不同？

　　流感是由流感病毒引起的，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。普通感冒，俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现，很少像流感流行时，病人成批出现。多数患者症状较流感轻微，并无生命之虞。

　　为什么冬春季节易患流感？

　　我们一年四季都可能受流感病毒攻击。不过，冬春季节的流感病例似乎特别多，原因是冬春季节天气寒冷，风势强劲，人们容易受寒，令抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭人们的呼吸系统。此外，流感病毒会通过空气传播。在冬天，人们多半在室内活动，门窗关闭，空气不易流通，病毒更容易传播。

　　另外，若湿度低，呼吸道特别是鼻道的黏膜分泌液不足，黏膜失去滋润，好像冬季的手脚一样，表面干燥易裂，犹如平添很多伤口，大大增加感染的机会。

　　怎样预防流感？

　　1.接种流感疫苗是预防流感的最有效、最经济手段。

　　2.室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

　　3.少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。

　　4.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

　　5.秋冬气候多变，注意加减衣服。

　　6.多喝开水，多吃清淡食物。

　　哪些人应注意接种流感疫苗？

　　以下三类人群应接种流感疫苗：一是“易感人群”，即65岁以上老人和儿童；二是“高危人群”，即医务工作者、教师、学生及社会服务人员（公交、铁路、商场等公共场所从业人员）；三是由于学习、工作等原因过度疲劳而造成免疫力下降的各类人员和体弱多病者。

　　为什么秋季是接种流感疫苗最佳时期？

　　流感疫苗通过激发人体免疫系统产生特异性免疫应答，从而发挥保护作用。从接种疫苗到产生作用约需15天。流感疫苗最好在流感流行高峰期（冬春季节）前1-2个月开始接种，因此秋季是接种最佳时期。由于流感病毒抗原性易变异，特异性保护作用只能维持一年，因此流感疫苗需要每年接种才能获得有效保护。