冷空气这周来得勤 今明再降温

冬季锻炼要注意保温(摄于泉州华光摄影艺术职业学院里)

　　闽南网12月18日讯 昨日的泉州，降温、阴天还有夜晨的零星小雨，都成了预料之内的事。少了暖湿气流的撑腰，沿海最高温也只好回到了20℃以下，仅剩18.6℃。

　　旧的冷空气未走，今天，新的冷空气就将开始补充影响了。今明两天，气温还会进一步下降，沿海大风四起。于是，明天或许就将成为这周工作日里最冷的一天。

　　气象部门预计，这周的冷空气可不止今天这拨。周四，气温刚刚有点回升，周六，新的冷空气又将来临，一场降雨总是免不了的。

　　此外，冬天的天气虽然冷，可晨练的人还是很多。不过，晨练也是有讲究的，特别是老年人。福建医科大学附属第二医院中医科主任医师崔闽鲁特别提醒，老年人一定不要太早晨练。一天之内，最适合老人锻炼的时间，其实是早上八九点太阳出来后，以及下午太阳落山前；如果是天太冷再锻炼的话，就容易引发中风。（海峡都市报闽南版记者 吴佳弘 李秋云 谢明飞 文/图）

□全省天气预报

南平宁德今或有雪

　　18日白天，全省开始新一轮降水过程，气温明显下降，北部气温较低。全省阴有小雨，南平、三明、龙岩、宁德四市的部分地方中雨，局部大雨；其余各市的局部中雨。南平、宁德两市的高海拔山区有雨夹雪或小雪。

　　18日夜里到19日，全省阴到多云，局部小雨。

　　20日，我省上空逐渐转为偏南气流，气温开始回升。全省阴到多云，南平、三明、宁德三市的部分地区小雨。（福建省气象服务中心17日17时发布）