泉州月底前无雨天气晴朗舒适 正是赏霜叶好时光

­　　一年四季中，秋天在泉州停留的时间并不长，只有两个月：10月和11月。正是由于时间短更显得珍贵。昨日泉州仍是晴朗舒适的天气，白天在阵阵秋风吹拂下，感觉较为舒适；中午市区最高气温在25℃左右，夜晨气温较低，仅18℃左右。

­　　街上有人着装清凉，有人已经穿起了夹克。

­　　秋天天气比较干燥，加上泉州市多日没有出现明显的降水了，提醒大家天干物燥，要特别注意用火安全。受弱冷空气影响，沿海有7-8级东北阵风。天气总体给人的感觉可谓是秋高气爽，根据泉州市气象部门的预报，预计今天，天气和昨天天气类似，天气状态不会有明显变化，白天依然阳光明媚，适合晾晒衣被，不过夜晨气温较低，最低温度还是在17℃左右，风力也不小，大家要注意适时添衣保暖，预防感冒！

­　　进入霜降节气，在一股弱冷空气影响下，泉州的气温略有下降，比起前几天午后最高温28℃的日子，显得凉快了一些，但沿海风不小，有7-8级东北阵风。事实上，本周你基本上不用看天气预报，泉州每天都差不多——晴或多云天气为主，最低气温17℃-18℃，最高气温25℃-27℃。大把的金黄，大把的阳光，扑面而来，一直到月底，泉州都将躺在这样的美好天气里。你不妨好好享受老天爷赐予的好天气，在这短暂的秋天里。

­　　市民要适时添衣保暖预防感冒（庄丽祥 摄）

­　　有诗云：“霜叶红于二月花。”霜降过后，枫树、黄栌树等树木开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观，是大家登高望远、欣赏美景的好时节。同时也是秋季到冬季的过渡节气，随着气温骤然下降，也是一些疾病多发季节。此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。所以，这个季节养生保健尤为重要，闽南有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。

­　　秋季是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的食物，搓揉在鼻翼两侧的迎香穴，练练“嘶”音字功等，都有助于我们预防呼吸道疾病。天气逐渐变冷，身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因，使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病的发病随之增多。尤其是有消化道溃疡病史的人，要特别注意自我保养，一定要坚持医生的指导治疗，避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。

­　　大家在外出登山、欣赏美景的时候，一定要注意保暖，尤其要保护膝关节，切不可运动过量。膝关节在遇到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天冷时应注意保暖，必要时戴上护膝。老年人运动时，不宜做屈膝动作时间较长的运动，要尽量减少膝关节的负重。

­　　泉州市区天气预报

­　　25日 晴,17℃～26℃,东北风3-4级，阵风5级

­　　26日 晴,18℃～26℃,东北风3-4级，阵风5级

­　　27日 晴,18℃～27℃,东北风3-4级，阵风5级

­　　28日 多云,18℃～27℃,东北风3-4级，阵风5级

­　　29日 多云转阴,18℃～26℃,东北风3-4级转4-5级

­　　30日 多云,18℃～24℃,东北风4-5级，阵风6级

­　　31日 多云,15℃～23℃,东北风4-5级，阵风6级