孙海平：刘翔初步掌握7步技术 上海赛验成果

刘翔习惯的起跑姿势将做出改变了

刘翔和罗伯斯“七上八下”示意图

　　“从目前的训练来看，刘翔7步上栏的成功率达到了80%。应该说，他初步形成和掌握了这个上栏技术……”4月14日，孙海平教练表示，但是具体效果怎么样，还需要比赛来检验，那就是在一个月后的上海黄金大奖赛上。

　　孙海平分析了从8步改7步后的优缺点：优点，1、可以减少一步；2、更有利于重心前移。不利的是：1，由于减少一步，会造成速率减慢；2，原先是右脚在前，现在改为左脚在前；3、下第一栏后需快频率的跑第二栏，这里有一个快速转换的问题……

　　“少一步的优势和速率减慢，这是一对矛盾体，我们还需要再通过训练和比赛来研究，看看到底哪个优势大……”孙海平在今天中午接受腾讯采访时再度分析道，“改技术后，肯定是有利有弊的。我们的想法就是希望，通过改成7步后，能够取得比8步更好的效果。当然，如果最后事实证明，效果不好，那我们肯定还会改回来。”孙海平也坦言，事实上，当前改技术，的确是有一定风险的，但是综合考虑下来，认为即便是改造不成功，那么从备战伦敦奥运会的大战略来分析，在时间上是相对比较充裕的，即便失败，也不会造成太大的影响。

　　刘翔此次改造技术是从参加德国室内赛回来后开始的，距今只有2个月时间。由于一直是秘密进行，外界还无法得知其改造效果到底如何。“现在可以这么讲，通过这段时间的训练，我觉得刘翔7步上栏的成功率达到了80%。可以说，初步形成和掌握了7步上栏的技术。”孙海平表示，但是这一切都是在训练的环境下得到的结论，至于在正式比赛中会怎么样，“这个目前我也不能说，我们还是要看实战效果，还是需要正式比赛来检验。还有一个月时间，我们会通过这一个月在现有基础上，再去完善，争取在上海黄金大奖赛上有好的表现，能够取得比过去更好的成绩。”