台一夫妻各瘦近百斤 被赞“减肥神雕侠侣”

减肥后的刘玉铃


许银龙减肥前


减肥后

　　闽南网6月29日讯 台湾男子许银龙最胖曾重达120公斤，为了健康，初期控制饮食，加上后期跑步与游泳，10个月瘦了52公斤。有趣的是，许银龙老婆刘玉铃也从88公斤瘦到48公斤。夫妻俩不靠药物、手术，共瘦了92公斤，网友赞他们为“减肥神雕侠侣”。

　　许银龙说，他先以禁消夜、多吃蔬果、少淀粉等原则进行节食减肥，减到100公斤以下后，开始快走、慢跑与晨泳。如今，身高168厘米的许银龙，体重68公斤。

　　许银龙的老婆刘玉铃，也从88公斤减至48公斤。刘玉铃说，她曾在超市打工，有熟客见到她，还问：“妹妹，你那个胖姐姐最近没上班？”如今，许银龙将自己控制饮食的减肥法写在博客《吃东西一定要挑食》系列中，与减肥族分享。（N中新）