7月西藏游旺季到啦

　　海都网—海峡都市报讯 世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷，令人神往的神山圣湖，“涛声阵阵”的原始森林，雄伟壮观的布达拉宫，风格独特的寺庙建筑——西藏，这个美丽、独特而神秘的地方，每年都吸引着来自世界各地的游客。

　　7月份，西藏旅游迎来一年中的旺季。此时，泉州多家旅行社不约而同地推出西藏旅游的各种产品。由于交通、住宿等费用上涨，目前市场上推出的西藏旅游价位已经攀升至七八千元，甚至还有旅行社试水市场，推出西藏高端游，价格过万。

两种进藏路线可选 建议从西宁坐火车

　　记者从国旅（泉州）、泉州宝中、泉州康辉、建发国旅（泉州）等处了解到，已有一些市民咨询赴藏游，但真正赴藏游的较少。西藏适合旅游的季节很短，一般在夏季去比较合适。赴藏游可以选择自助游或半自助游（由旅行社帮忙订机票、火车票及住宿），也可以参团旅游。如果你是首次入藏，没什么经验，最好跟团走，安全性高。

　　据泉州宝中旅行社王雪莲介绍，若选择跟团旅游，进藏有几种方式，一种是从厦门直飞成都，再由成都飞往拉萨。如果身体素质差点，不建议选择这种方式，因为不容易适应高原气候；另一种出行方式，即从厦门飞往兰州，再从兰州坐三个半小时汽车到西宁，然后再从西宁坐火车入拉萨。火车上会不断供氧，让你逐渐适应高原反应，所以推荐这种进藏方式。

　　路途中，列车进入青藏高原，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。当列车从唐古拉山口疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也渐渐入眼。青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源。

可选择单线玩 可选择全线玩

　　拉萨东邻林芝地区，西连日喀则地区。游西藏，如果想玩得轻松一点，可以选择单线游，选择拉萨加林芝，或拉萨加日喀则；如果你的时间充足，体力也足够，那么，你可以选择全线游。

　　线路一：拉萨+纳木错。

　　去了拉萨，可以参观布达拉宫、大昭寺、八廓街。

　　布达拉宫是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。里面珍藏有数以万计的精美雕塑和独特的唐卡画、各类典籍和无数壁画、难以计数的佛塔、法器、供品等。

　　藏传佛教的中心寺院——大昭寺，建于公元7世纪，主供的佛像是佛祖释迦牟尼12岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱；大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街，这里会聚了来自世界各地的朝圣者。

　　纳木错距离拉萨240公里，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一。站在纳木错湖边，仿佛置身于一个蓝色的世界。纳木错另一大特色是一望无际的纳木错草原，让人感受至深的是藏北那种人迹罕至的壮阔雄浑。草原上动作敏捷的土拨鼠、悄然凝望的黄羊、活泼可爱的野兔，都让人感到一种大自然的亲切。

　　线路二：拉萨+日喀则。

　　日喀则自然风光秀丽，人文景观丰富：以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山，风景秀丽的原始森林带，交相辉映的神山、圣湖、草原，充满神秘、传奇色彩的名寺古刹，独具特色的后藏人文风习……

　　从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而上，沿途有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，镶嵌于群山之中；而扎什伦布寺则是日喀则的象征，寺院依山而筑，壮观雄伟，可与布达拉宫比美，是历代班禅的驻锡地。

　　日喀则海拔很高，如果高原反应强烈，建议先不要走这条线路。

　　线路三：拉萨+林芝。

　　林芝地区被称为“西藏江南”，海拔相对较低，气候湿润，这儿的森林原始景观保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜马拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”及百余种杜鹃等，应有尽有，素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称。

　　“初次入藏，我比较推荐这条线路，自然风光旖旎多姿，由于海拔低，旅游起来也比较轻松。”王雪莲推荐。

　　线路四：拉萨+青藏线路。

　　可以将西藏游延伸，将兰州、西宁纳入你的旅游线路。兰州、青海湖、茶卡盐湖、格尔木、拉萨、纳木错、日喀则、圣湖羊卓雍错、卡定沟、林芝，一次玩个够。不过，这条线路价格会相对更贵，花费的时间大约需要10天，游起来会比较辛苦，但确实可以收获很多。（本网记者 刘薇）