远离高跟鞋脚痛困扰需注意正确的走路姿势

    爱美之心人皆有之。爱美是女人的天性。看看T台上的那些踩着猫步的麻豆们，哪个女人不向往自己也能如此婀娜美好。高跟鞋对女人有着无尽的魅力诱惑，但高跟鞋也让女人受尽苦头、脚疼不已。如何才能像麻豆们那样可以轻松驾驭高跟鞋，远离高跟鞋脚痛困扰呢？

    健康百科告诉我们，穿高跟鞋需要有正确的走路姿势，注意两个要点：

    第一、走路步幅要小

    穿着高跟鞋走路的基本是“步幅要小”。尽管很多时候我们都被说“大步向前走”，但不妨试想一下穿着高跟鞋大步走的状况，步幅一大膝盖会自然弯曲，进而导致身体整体向前倾斜，不但走路姿势格外不好看，而且还会让脚步承受较大的压力，导致脚疼。因此，穿着高跟鞋时步幅稍微小一些，以不弯曲膝盖的幅度为好。

    第二、走路时别甩手

    走路时甩手不仅看起来特别女汉子，让穿着高跟鞋的你形象全无，手部的大幅摆动还容易让身体左右摇晃，重心不稳，让人体缺乏平衡感，进而可能导致骨骼的歪斜。最好的姿势是自己的头像被天花板钓住一样，抬头挺胸，背肌拉伸直了走路，这样走路看起来就会挺拔而有美感。

    高跟鞋的确可以令女人魅力大增，正确穿着高跟鞋，可以拉长腿部线条，并能令你步态优雅。但如果不会穿高跟鞋，不但会走出丑小鸭的步伐，更会导致脚痛难忍。因此，高跟鞋不是那么好穿的，是有技巧可寻的。