民间验方治“臭”：米醋治脚汗

    脚汗多的人总是有这样的尴尬：每次脱鞋，脚上都散发出一股臭味，让周遭的人纷纷“落荒而逃”。如何能缓解这样的尴尬呢？

　　《本草纲目》载：“醋，俗称苦酒；北人多为糟醋，江南人多为米醋；米醋……消痛肿、散水气、杀邪毒，理诸药，消毒。”由此可见，米醋具有散水、除湿、消毒杀菌的医疗保健作用，对于脚趾部位出汗、潮湿、发痒有一定治疗作用。

　　脚部多汗是由于汗液蒸发不畅所致，表皮呈白色浸渍状，趾间最为明显，严重时可引起水泡、糜烂或角化过度，妨碍行走。由于局部皮肤被汗液浸渍，可产生特殊的臭味。如果脚长期被汗液浸渍，很

容易发生真菌感染，引起足癣。

　　米醋治脚汗的方法：将1千克（两斤）米醋倒在盆里泡脚，每晚睡前泡10～15分钟。一连泡4晚。经试验证明，连泡四晚米醋后，现脚底不出汗，不湿不痒，也不臭了。

　　健康生活提醒：要减轻脚汗和脚臭，应保持脚的通风干燥，穿通风较好的布鞋，勤洗脚，勤换袜子和鞋垫，勤洗鞋。